BỊ MỤN THÌ BÔI KEM GÌ
Ăn uống điều độ, không lạm dụng những gia vị cay nóng như tiêu, ớt, hành, tỏi hoặc thức uống có tính kích thích như cà phê, trà.
Nên ăn nhiều rau quả, trái cây để tăng cường thêm chất bổ dưỡng và tránh táo bón.
Tránh lo lắng, phiền muộn. Sự lạc quan, thoải mái trong cuộc sống là yếu tố quan trọng giúp cải thiện nhiều rối loạn, trong đó có chuyện nổi mụn.
Rửa mặt hàng ngày với nước muối sinh lý như trong bài Nhất Dáng Nhì Da mình đã hướng dẫn. Nếu da nhờn, vắt thêm vài giọt nước cốt chanh khi rửa mặt để chống nhờn.
Lưu ý nếu sử dụng loại xà bông/sữa rửa mặt nào không thích hợp với da mặt, làm mụn nổi nhiều hơn thì cần tránh dùng loại đó.
Luôn đội mũ khi ra nắng.
Không nên thường xuyên mân mê, nặn bóp mụn vì dễ gây nhiễm trùng và có thể để lại sẹo xấu.
Xem thêm